Bryde mønstre, skabe nye veje.
Lider du af overtænkning, negative tankemønstre, eller mangel på mening i tilværelsen? Jeg står til rådighed for dem der ønsker at bygge en mere meningsfyldt tilværelse.
Mentalcoaching
Bryd fri af dine fastlåste mønstre
Mentalcoaching der fører dig fra overtænkning til meningsfuld handling
Start din opvågningsrejse
Lider du af overtænkning, negative tankemønstre, eller mangel på mening i tilværelsen?
Sidder du fast i livet og har brug for hjælp til at komme videre?
Kunne du tænke dig at blive en bedre udgave af dig selv?
Jeg står til rådighed for dem der ønsker at bygge en mere meningsfyldt tilværelse.
Find klarhed i kaos
Oplever du overtænkning og usikkerhed? Vi skaber struktur i dine tanker og hjælper dig med at se vejen fremad med tydelighed.
Skab varig forandring
Vi arbejder ikke kun med symptomer, men med de dybere mønstre. Du udvikler værktøjer, der holder—også efter vores sessioner er slut.
Din rejse starter her
Sammen finder vi den vej, der passer til dig. Uden forudindtagethed. Uden forventninger. Kun muligheder.
Book en uforpligtende samtaleOM MIG
Min transformation fra søvn til vækkelse
- Studerede marketing på SDU
- Levede uden bevidsthed om livets muligheder
- Styret af negative mønstre og vaner
- Dårligt helbred og usunde vaner
- Forlod mit job for at følge min passion
- Certificeret coach med egen praksis
- Sundt legeme, positive tanker og mindset
- Inspirerende og meningsfulde relationer
Min Mission
Min mission er at facilitere udviklingen mod de livstilstande, du ønsker dig – for dem, ligesom mig, der har oplevet vækkelsen i en tilstand, de gerne ville ændre.
Få uger efter min 25-års fødselsdag fandt jeg mig selv uden venner, arbejde, partner eller en retning i livet. Det var som om, jeg havde sovet i 10 år og vågnet op i et liv, der virkede tomt for inspiration og betydning.
Men netop denne mørkeste time blev mit vendepunkt. Den blev starten på min rejse mod det liv, jeg i dag lever – fuldt af formål, energi og autenticitet.
Certificering
International Coach Federation (ICF)
Tilgang
Empatisk, værdibaseret, resultatfokuseret
Værktøjer
Positiv psykologi, mindfulness, målsætning
Speciale
Personlig og professionel transformation
HVAD ER COACHING?
En professionel proces der hjælper dig med at nå dine mål
Coaching er et struktureret samarbejde mellem dig og en certificeret coach. Det er ikke terapi, det er ikke rådgivning – det er en empowerment-proces designet til at hjælpe dig med at afdække dine potentialer og skabe meningsfulde forandringer i dit liv.
Hvad sker der under en coaching-session?
- Du bliver hørt uden at blive dømt – et sikkert og fortroligt rum
- Vi udforsker hvad du ønsker dig og hvad der holder dig tilbage
- Vi arbejder med konkrete mål og handlingsplaner
- Du får værktøjer til at træffe bedre beslutninger
Hvem får gavn af coaching?
Mennesker der gerne vil udvikle sig – både personligt og professionelt. Mennesker der søger større klarhed, bedre relationer, eller simpelthen en mere meningsfyldt tilværelse.
Coaching er ikke for alle, men det kan være transformativt for dem der er klar til at ændre sig.
HVAD TILBYDER JEG?
Tre tilpassede pakker til enhver rejse
Opdagelsessamtalen
GRATISDin første møde med coaching – helt uforpligtende og uden pres.
- 15 minutter uforpligtende samtale
- Afklaring af dine mål og udfordringer
- Se om coaching passer til dig
Fuld Transformation
FOKUSPAKKENDen komplette coaching-pakke til dybdegående personlig forandring.
- 5 coachsessioner (à 60 min)
- Personlig udviklingsplan
- Email-support mellem sessioner
- Prioriteret booking
- Follow-up efter pakken
Virksomhedspakke
FOR TEAMSSkræddersyede løsninger til teams og organisationer.
- Workshops og gruppecoaching
- Tilpasset til dine behov
- Ledelsescoaching
- Teamudvikling og kultur
- Kontinuerlig support
Hvordan foregår det?
Alle sessioner afholdes online via video (Zoom/Teams) eller face-to-face efter aftale. Betaling sker ved første session, hvis du vælger at fortsætte efter opdagelsessamtalen. Ingen bindinger – du er altid velkommen til at spørge om noget er uklart.
Fuld Klarhed Om Priser & Vilkår
Ingen skjulte omkostninger – kun transparens
Priserne
En fokuspakke med 5 coachsessioner koster 5.000 kr for privatpersoner og 7.200 kr for virksomheder. Prisen dækker alt – ingen ekstra gebyrer eller skjulte omkostninger.
Sådan betaler du
Du betaler kun for første session, hvis du ønsker at fortsætte efter opdagelsessamtalen. Hvis du starter en fokuspakke, dækker første betaling hele pakken. Enkel og ubesværet.
Længere forløb
I nogle tilfælde kan vi aftale et længere forløb end 5 sessioner. Det afhænger helt af dine mål og behov. Vi taler altid om det først.
Når målet nås
Hvis du når dit ønskede resultat før de 5 sessioner er forbi, har du stadig mulighed for at bruge de resterende sessioner gratis frem til en aftalt dato. Vi arbejder for resultater – ikke timer.
Jeg tror på åbenhed og tillidsskabelse. Dine spørgsmål er velkomne – send mig en besked eller book den gratis 15-minutters samtale. Vi finder en vej sammen.
Er Du Klar?
Din bedste udgave af dig selv venter
Tag det første skridt i dag. Jeg er her for at lytte og hjælpe dig med at finde vejen frem.